Выпадение волос у женщин: причины и лечение серьезной проблемы

Каждая третья женщина хоть раз в жизни сталкивается с проблемой выпадения волос. Это малоприятное явление ставит под вопрос женскую красоту и доставляет много неудобств, поэтому требует срочного реагирования.

Чтобы предотвратить выпадение волос и избежать облысения нужно ответственно подойти к проблеме, как можно быстрее найти и устранить причину нежелательных изменений.

Тревожные симптомы выпадения: лечить или не лечить?

Прежде чем бить тревогу, определите, насколько сильно выпадают волосы. Иногда женщины переживают зря, ведь умеренное выпадение волос считается нормой. Продолжительность жизни волосков составляет 5-7 лет, потом они отмирают и вырастают новые.

Так ежедневно человек теряет 50-100 волосков – естественный процесс обновления волосяного покрова.

Такие потери незаметны и привычны человеку. Более сильное выпадение требует внимания и действий — выявление причины для ее устранения и предотвращения облысения (алопеции).

Причины выпадения волос у женщин: ищем виновника

Определение причины потери волос является очень важным моментом, от правильной диагностики напрямую зависит скорость и качество выздоровления.

Самые распространенные причины выпадения волос:

  • Недостаточный иммунитет. Ослабление иммунной системы – частая причина многих болезней, выпадения волос, в том числе. Это случается, когда организм ослаблен и работает на износ. Недосыпания, неправильное питание, переработка, недостаточный отдых – все негативно сказывается на здоровье и густоте прически.
Совет. Чтобы решить проблему, нужно обратиться к доктору. Тот назначит необходимые препараты для повышения жизненных сил. Укрепить иммунитет поможет здоровое питание, спорт, правильный режим дня и полноценный отдых. Так проблема потери волос постепенно исчезнет.
  • Диета. Любая диета способна нарушить правильное функционирование организма. Несбалансированное питание чревато истощением организма. Недостаток полезных веществ сказывается на здоровье волос и может привести к повышенному выпадению.
Совет. При необходимости похудеть, лучше занимайтесь спортом. Диета должна быть правильной, здоровой, а не ущербной для здоровья. Кушайте живую пищу высокой полезности и в скором времени поредевшая шевелюра восстановится.
  • Дефицит витаминов и минералов
    . Может возникнуть в период межсезонья при недостатке в рационе фруктов и свежих овощей богатых жизненно необходимыми элементами. Кроме того, курение и алкоголь сжигают часть витаминов.
Совет. Устранить авитаминоз помогут поливитамины и обогащение рациона витаминными продуктами. Полезно будет отказаться от сигарет и спиртного.
  • Частые и сильные стрессы. Это опасное состояние, так как угнетает все системы организма и нарушает нормальную жизнедеятельность. Выпадение волос может появиться после сильного потрясения, или как результат ежедневных неурядиц на работе, дома. В состоянии стресса сосуды сильно сужаются, кровообращение нарушается. А недостаточное питание корней чревато выпадением волос.
Совет. Поддержать нервную систему в сложных ситуациях и при повышенной психической нагрузке помогут успокоительные средства — валерьянка, пустырник, аралия.
  • Железодефицит. Может появиться у женщин после критических дней при большой кровопотере или на фоне неправильных диет. Недостаток железа вызывает кислородное голодание тканей, уменьшает питание фолликулов и приводит к чрезмерному выпадению волос.
Совет. Обратитесь к врачу, вам назначат противоанемические препараты. Потребляйте больше продуктов, богатых железом.
  • Прием медикаментозных препаратов. Выпадение волос иногда является побочным эффектом лекарств – таблетки от давления, мочегонные и противозачаточные средства, антидепрессанты, стероиды и даже простой аспирин. Крайне агрессивно воздействует на организм химиотерапия и практически всегда приводит к облысению.
Совет. Следует прекратить прием препарата. Врач поможет подобрать альтернативное лекарство, если отмена невозможна. После окончания химии, как правило, волосы сами постепенно обновляются.
  • Гормональный дисбаланс. Женский организм сильно подвержен различным гормональным колебаниям. Это случается в период полового созревания, климакса, при беременности и лактации. Недостаток или избыток всего одного из гормонов приводит к серьезным нарушениям. Большое количество тестостерона в женском организме часто проявляется выпадением волос. Эндокринные нарушения и сахарный диабет также могут спровоцировать облысение.
Совет. Важно обратиться к специалисту для назначения адекватной терапии.
  • Инфекционное поражение кожи головы. Себорейный и аллергический дерматит волосистой части головы могут поспособствовать сильному выпадению волос. Себорейное облысение часто носит генетический характер, провоцируется эндокринными, обменными нарушениями и даже злоупотреблением сладким.
Совет. Решить проблемы с кожей головы помогут лечебные шампуни, лосьоны и коррекция диеты.
  • Перепады температур. Низкие и высокие температуры одинаково плохо влияют на состояние волос. Хождение без головного убора на морозе и на пекущем солнце летом опасно для вашей прически.
Совет. Не пренебрегайте свои здоровьем, носите шапки и панамки, и это сохранит красоту вашей прически.

Приобретенное выпадение волос у женщин

Современная тенденция совершенствования красоты часто становится причиной выпадения волос у женщин. В стремлении выглядеть лучше многие красавицы сами того не ведая вредят своей шевелюре и потом пожинают неприятные плоды своих стараний. Так называемая косметическая алопеция может стать последствием частого использования фена, щипцов для укладки и средств фиксации – лаков, гелей, муссов.

Наращивание волос, частое окрашивание, химическая завивка, необычные прически – дреды, африканские косички, тугие хвосты – все это определенно плохо влияет на качество и рост волос, нарушает питание волосков и травмирует кожу головы. И выпадение не исключено.

Выраженная алопеция может быть спровоцирована механическим повреждением — преднамеренным или случайным выдергиванием волос, например, при грубом расчесывании или трихотилломании.

Лечение облысения у женщин

Чтобы вылечить выпадение волос нужно правильно идентифицировать причину проблемы. Консультация специалиста поможет разобраться в сложном вопросе. Для уточнения диагноза, возможно, потребуется пройти некоторые тесты:

  • Анализ на оценку минерального состава волос.
  • Полный биохимический анализ крови.
  • Исследование крови на минеральный, витаминный, аминокислотный статус.
  • Трихограмму.

Чаще всего восстановление роста волос происходит внезапно после устранения негативных факторов воздействия, изменения диеты и режима отдыха. Реже, выпадение волос требует серьезной терапии.

Для лечения выпадения волос используют:

  • Медикаменты для орального применения, типа Проскар.
  • Наружные лекарственные средства – кремы, лосьоны с миноксидилом, или стероидами.
  • Медицинские шампуни, маски от выпадения волос (Низорал).
  • Массаж головы.
  • Лазерную терапию.
  • Народные рецепты – масло репейное, касторовое, маски перцовые и пр.

Как уменьшить потерю волос?

При сильном выпадении восстановления роста волос занимает много времени, до двух лет. На этот период нужно максимально сократить потери, чтобы избежать облысения. Как это сделать?

  • Правильно ухаживайте за волосами. На время лечения откажитесь от фена, плойки, расчесывайтесь деревянной (не металлической!) расческой. Постарайтесь не травмировать волосы.
  • Забудьте о сложных прическах, укладках, химии и покраске волос. Это негативно отражается на состоянии волос и может усложнить ситуацию.
  • Проводите массаж головы, пальцами, либо деревянной щеткой. Полезная процедура усиливает кровоток и улучшает питание фолликулов волос.
  • Избавьтесь от вредных пристрастий. Курение и алкоголь сильно вредят вашей прическе и здоровью в целом.
  • Полноценно питайтесь. Вегетарианство, голодание и любые диеты способны нарушить работу эндокринной системы, привести к гормональному сбою и облысению.
  • Избегайте перегрева, переохлаждения головы. В холодную пору носите теплую шапку, летом одевайте панаму.
  • Исключите стрессы. В состоянии постоянного напряжения, психологического дискомфорта организм работает в усиленном режиме. Так легко получить нервный срыв и истощение, что малополезно для красоты волос.
  • Соблюдайте режим. Позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе, помните о пользе прогулок на свежем воздухе.

Красивые волосы – признак крепкого здоровья. Если у вас внезапно начала редеть шевелюра, нужно срочно принимать меры. Это может говорить о серьезных нарушениях. И не паникуйте, чаще всего выпадение волос – процесс обратимый. И если вовремя начать лечение, волосы вновь станут прежними.

Полезное видео

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть